Oleh: Mariana Sujatmi, S.Pd.
Masa remaja merupakan masa dalam rentang kehidupan yang dipenuhi dengan berbagai perubahan dan dinamika. Mulai dari perubahan secara fisik-biologis dari seorang anak menuju orang dewasa hingga perubahan bentuk tubuh dan hormonal. Hal ini tentu membawa perubahan gejolak secara psikologis, suasana hati, dan perilaku. Tidak hanya itu, remaja juga mengalami perubahan-perubahan sosial seperti cara interaksi, tanggung jawab, dan tuntutan sosial yang berbeda dengan ketika masa kanak-kanak. Karena itu secara berkesinambungan SMP Krista Mitra terus mendampingi para siswa dalam menghadapi perubahan-perubahan yang terjadi pada diri mereka.
Dalam pendampingan secara mental SMP Krista Mitra mengadakan seminar “Self-management Menuju Generasi Tangguh.” Kegiatan ini termasuk dalam program Gerakan Sekolah Sehat yaitu 5S (Sehat bergizi, Sehat fisik, Sehat imunisasi, Sehat jiwa, dan Sehat lingkungan) khususnya dalam S yang ke-4 yaitu sehat jiwa dan juga merupakan bagian dari program SMP Krista Mitra yang dinamakan GEMA SEPARTAN (Gerakan Edukasi Mental Anak SEcara terPAdu dan beRkelanjuTAN).
Seminar ini diadakan bersamaan dengan peringatan Hari Sumpah Pemuda tanggal 28 Oktober 2024, sebagai nara sumber seorang Psikolog dari Rumah Sakit Ken Saras yaitu Ibu Margaretha Lina Wahyu Wulansari, S.Psi, M.Psi, Psikolog. Kegiatan ini diselenggarakan di ruang Seminar Sekolah Krista Mitra dan diikuti oleh seluruh siswa SMP Krista Mitra beserta bapak ibu guru yang dengan setia mendampingi para siswa. Para siswa cukup antusias ketika mengikuti kegiatan ini, hingga tidak terasa saat waktunya sudah berakhir. Harapannya dengan kegiatan ini para siswa dapat bertumbuh menjadi generasi muda tangguh yang memiliki keterampilan pengelolaan diri, sehingga siap menyongsong Indonesia emas di tahun 2045. Itulah sepenggal cerita dari SMP Krista Mitra. Semoga bermanfaat. Terima kasih. Salam sehat..